Espaço de Acolhimento e Acompanhamento Psicológico.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem da psicoterapia baseada na ideia de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados. Ou seja, a forma como pensamos influencia como nos sentimos e agimos.A TCC se destina ao tratamento de diversos transtornos, como a depressão, a ansiedade, transtornos alimentares, fobias, traumas, dependências, estresse pós traumático, transtorno obsessivo compulsivo ( TOC)entre muitos outros, além de auxiliar nas diversas fases da vida: dificuldades nos relacionamentos, auto - estima escolhas profissionais, luto, separações, perdas.
Um psicólogo especialista em luto é um profissional da psicologia que tem formação específica para acompanhar, acolher e orientar pessoas que estão enfrentando perdas significativas, como a morte de um ente querido, um término de relacionamento, perda de emprego, mudanças bruscas de vida ou até mesmo perdas simbólicas (como a perda da saúde ou da identidade). Acolhimento emocional Compreensão do processo de luto Resgate de significado Prevenção de adoecimentos Atendimento a enlutados de todas as idades
A psicologia clínica não atua só em momentos de crise — ela também ajuda pessoas que desejam se conhecer melhor, melhorar suas relações, fazer mudanças de vida ou buscar mais equilíbrio emocional. A psicoterapia é o processo estruturado de acompanhamento psicológico. Pode ser breve ou de longo prazo, dependendo das necessidades da pessoa
Sou psicóloga, com pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental e especialização em luto e perdas. Tenho 42 anos, sou casada e mãe de três filhos — papéis que me ensinam diariamente sobre amor, vínculos e despedidas. Minha escolha por trabalhar com o luto nasceu de uma experiência pessoal profunda. Foi a partir da minha própria vivência que compreendi, de forma íntima, a dor e a transformação que uma perda pode causar. E foi também a partir disso que nasceu o desejo genuíno de acolher outras pessoas em seus processos de luto, com respeito, escuta e sensibilidade. Acredito que o luto não é uma doença, mas sim um processo que merece ser vivido com apoio e cuidado. Meu trabalho é ajudar você a encontrar espaço para a dor, mas também para o sentido, a reconstrução e, pouco a pouco, a retomada da vida.
Em um ambiente seguro e acolhedor, vamos juntos construir estratégias para lidar com seus desafios e alcançar uma vida mais equilibrada. Não deixe para depois - seu autocuidado é prioridade.